Fit durch Videospiele: Wie gesund sind Videospiele für den Körper?

Gesund durch Videospiele - Wieviel Gesundheit steckt in Videospielen?
Neben einem gesteigerten Reaktionsvermögen führen Videospiele auch zu einer besseren Hand-Auge-Koordination sowie verbesserten motorischen Fähigkeiten. Laut CNN.com verlangsamen Wii Sports und Co. sogar den Krankheitsverlauf bei Parkinson-Patienten oder helfen bei der Heilung einer Amblyopie (Augenkrankheit). Tetris-Spieler entwickeln über eine kurze Zeit sogar eine dickere Großhirnrinde. Folgende Punkte seien der Gesundheit besonders zuträglich:

Call of Duty 4: Modern Warfare - FPS-Shooter helfen angeblich bei Amblyopie Sehkraft
Actionspiele können das Sehvermögen verbessern und sogar die Heilungschancen der Augenkrankheit Amblyopie verbessern. Bei einer Amblyopie ist die Sehkraft eines Auges geschwächt. Bei der Therapie trägt der Patient normalerweise eine Augenklappe über dem "starken" Auge, um das schwächere Auge zu trainieren. Forscher der Nottingham Universität haben jetzt herausgefunden, dass einige Videospiele in einer Stunde den Heilungsprozess von 400 Stunden mit Augenklappe herbeiführen. Wissenschaftler der Universität Rochester fanden heraus, dass First-Person-Shooter visuelle Fähigkeiten erhöhen, indem das Gehirn lernt, einer größeren Anzahl an Ereignissen Aufmerksamkeit zu schenken.

Tetris DS - Tetris erhöht die Funktionen des Cortex Gehirn
Das Spielen des Klassikers Tetris kann die Effizienz des Gehirns steigern. Wissenschaftler des Mind Research Network aus Albuquerque ließen 26 erwachsene Frauen über einen Zeitraum von drei Monaten jeden Tag 30 Minuten Tetris spielen. Sie fanden heraus, dass die Tetris-Spielende Frauen einen dickeren Cortex entwickelten. Die Teile des Gehirns, welche einen dickeren Cortex entwickelten, sind Teile, die für die Planung komplex koordinierter Bewegungen und die Koordinierung visueller, sensitiver und audieller Informationen verantwortlich sind.

Wii Fit - verbessert den Gleichgewichtssinn Balance
Wissenschaftler der Universität Ottawa haben Parkinson-Patienten mit der Wii von Nintendo spielen lassen. Nach einem Zeitraum von sechs Wochen, in denen jeden Tag 30 Minuten lang Wii Fit und 15 Minuten Wii Sports gespielt wurden, konnten die Teilnehmer ihre Balance-Fähigkeit im Ruhezustand verbessern. Das Training mit der Bewegungskonsole verlangsam, laut den Forschern, die Ausbreitung der funktionalen Behinderungen durch Parkinson.

Dr. Nathan Ben vom Medical College in Georgia hat sogar Verbesserungen der Bewegungen bei Teilnehmern der Wii-Sessions festgestellt. Diese Veränderungen werden mit einer höheren Ausschüttung von Dopamin in Verbindung gebracht, die durch die Wii-Übungen hervorgerufen werden.

Dance Dance Revolution - Holt müde Zocker von der Couch und macht sie fit Fitness
Mit Dance Dance Revolution und In the Groove werden Videospieler von der Couch auf die Tanzmatte geholt. Mit dem Wii Balance Board in Wii Fit können Spieler ihr Gewicht und das Balance-Zentrum messen und in anderen Spielen surfen, boxen oder Skateboard fahren. Fitness-Studios in Amerika haben bereits Videospiele in ihr Programm-Angebot mit eingegliedert.

Trauma Center - Verbesserung der Hand-Augen-Koordination für Nachwuchs-Chirurgen Koordination
Videospiele können motorische Fähigkeiten sowie die Hand-Auge-Koordination verbessern. Eine Studie an der Iowa State Universität zeigte, dass Chirurgen, die Videospiele für 3 Stunden pro Woche spielen, ihre Fehlerquote in kleinen, invasiven Eingriffen vermindert haben. Zocken half also diesen Ärzten Aufgaben schneller als ihre nicht spielenden Kollegen auszuführen. Als Resultat dieser Studie wurde ein Videospiel erfunden, welches jungen Nachwuchs-Chirurgen ein "Warm-Up" für den OP-Saal bietet.

Quelle: cnn.com